Fons Vision

Một số bài tập thể dục cho đôi mắt sáng khỏe

phuong kim — Fri, 13 Nov 2020 09:36:56 +0000

Đôi mắt là bộ phận quan trọng của mỗi người chúng ta. Nhưng đôi mắt rất dễ bị tổn thương nên cần được bảo vệ mỗi ngày. Ô nhiễm môi trường, công việc hàng ngày thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, máy tính khiến đôi mắt của chúng ta bị tổn thương và ngày một yếu đi.

Một trong những cách bảo vệ đôi mắt bạn chính là thường xuyên tập thể dục cho mắt. Những bài tập thể dục cho đôi mắt không chỉ giúp giảm căng thẳng, giúp tập trung hơn trong học tập, công việc mà còn giảm nguy cơ các bệnh về mắt như mỏi mắt, khô mắt, suy giảm thị lực,…cho bạn đôi mắt khỏe mạnh.

Tập thể dục cho mắt không chỉ có ý nghĩa về mặt cơ học mà còn có ý nghĩa cả trên lĩnh vực quang học. Tập thể dục cho mắt làm tăng khả năng tập trung của mắt bằng cách cải thiện sự ổn định cơ học của mắt. Về mặt quang học, phương thức luyện tập này giúp cải thiện quá trình chuyển tiếp hình ảnh đến não, giúp mắt nhìn rõ hơn.

Dưới đây là một số bài tập tốn ít thời gian, đơn giản và hiệu quả:

1. Trong vòng 2 phút, hãy chớp mắt liên tục

Trung bình bạn sẽ chớp mắt một lần sau từ 4-6 giây. Tuy nhiên khi bạn tập trung vào màn hình điện thoại, máy vi tính thì sẽ khoảng 12 giây bạn mới chớp mắt một lần. Điểu này khiến đôi mắt bạn rơi vào tình trạng mỏi mắt, khô mắt. Thời gian dài, tiếp diễn liên tục bạn có thể sẽ mắc hội chứng thị giác màn hình. Bài tập này giúp tăng lưu thông lượng máu tới đôi mắt, giảm tình trạng mỏi mắt, khô mắt

2. Giữ nguyên đầu, nhìn từ bên này sang bên kia

Từ từ di chuyển cặp mắt sang bên trái, rồi sang phải trong tu thế giữ nguyên đầu. Thực hiện động tác này 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần thực hiện 10 nhịp qua lại, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Hãy nhắm mắt, sau đó di chuyển nhãn cầu theo chiều dọc

Đầu giữ nguyên, mắt nhắm, sau đó nhẹ nhàng từ từ di chuyển nhãn cầu theo chiều dọc (lên – xuống), làm 10 lần.

4. Xoay tròn mắt

Tương tự động tác trên, mắt nhắm, đầu giữ nguyên, từ từ xoay nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, bạn lại xoay ngược lại, xoay mỗi chiều 10 lần.

5. Xoay đầu nhưng vẫn nhìn thẳng về phía trước

Nghe qua có vẻ khó thực hiện, nhưng lại hoàn toàn không khó chút nào Nhìn cố định vào một điểm, từ từ xoay đầu theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Làm mỗi chiều 10 lần.

6. Nhìn gần rồi nhìn xa

Tập trung nhìn vào một điểm gần trước mắt sau một vài giây, sau đó phóng tầm mắt ra, nhìn vào một điểm xa trong một vài giây. Duy trì động tác này 5-7 lần trong ngày.

7. Dùng tay ấn nhẹ vào thái dương

Dùng ngón giữa hoặc ngón trỏ của bạn ấn nhẹ vào thái dương, giữ trong 4, 5 giây. Điều này giúp dịch trong mắt được lưu thông tốt hơn. Hãy thực hiện động tác này khoảng 5 lần liên tục. Bạn cũng có thể vừa nhắm mắt vừa thực hiện động tác.

8. Nhắm chặt mắt, thư giãn trong một vài phút

Bạn có thể kéo căng cơ thể, vươn vai, sau đó từ từ thả lỏng. Cùng với đó hãy nhắm chặt mắt trong 1 đến 2 phút. Động tác này không chỉ giúp giải phóng những căng thẳng mà còn giúp cải thiện lượng máu lưu thông đến mắt. Thực hiện động tác này 5-7 lần trong một ngày.

9. Viết chữ bằng mắt

Giữ nguyên đầu, nhìn vào khoảng trống hoặc tường trước mắt, dùng mắt viết thành hình tam giác, hình vuông hoặc các chữ cái tùy sở thích. Cố gắng viết chữ càng to càng tốt. Động tác này khi mới khá khó thực hiện nhưng hãy kiên trì vì đây là một bài tập rất tốt cho mắt.

Dầu gấc- Bí quyết cho đôi mắt tinh anh

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 09:19:39 +0000

1. Thành phần của dầu gấc

Trong dầu gấc có chứa các thành phần sau:

Beta-Caroten (tiền Vitamin A)

Lycopen

Vitamin E ở dạng α tocopherol.

Acid Linoleic (omega 6)

Acid Oleic (Omega 9)

Các nguyên tố vi lượng như: cacbon, sắt, kẽm, selen,…

2. Công dụng của dầu gấc

Dầu gấc là loại thực phẩm hoàn toàn chiết xuất từ tự nhiên mang lại nhiều công dụng đặc biệt là với đôi mắt:

Beta-caroten trong dầu gấc giúp ngăn ngừa thoái hóa, giúp tái tạo các tế bào biểu mô của giác mạc, bảo đảm môi trường trong suốt của nó, có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do giúp bảo vệ võng mạc.

Beta-caroten còn có tác dụng làm bền thành mạch của các mạch máu li ti trong mắt do tăng sự kết nối của các phân tử collagen, tăng cường lượng máu và oxy đến mắt, tăng cường dinh dưỡng cho mắt giúp mắt không bị mệt mỏi, cải thiện các dấu hiệu đau, nhức, mỏi mắt…

Vitamin A trong dầu gấc là một chất chống oxy hóa, giúp điều chỉnh lượng ánh sáng đi vào mắt thông qua võng mạc một cách thích hợp. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến bệnh quáng gà, khô giác mạc hoặc kết mạc, mí mắt sưng, viêm loét giác mạc.

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Lycopene trong dầu gấc là một loại carotenoid giúp điều chỉnh các chức năng của mắt. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, lycopene bảo vệ mắt khỏi các gốc tự do cũng như giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của mắt. Bổ sung đầy đủ lượng vitamin này có thể làm chậm quá trình lão hóa của mắt.

Dầu gấc còn chứa nhiều Vitamin E giúp cải thiện thị lực, làm giảm tình trạng chuyển động bất thường của mắt; axit béo omega duy trì tính toàn vẹn của tế bào võng mạc, đặc biệt tốt cho những người bị hội chứng khô mắt.

Acid Omega 6 là thành phần quan trọng cấu tạo nên tế bào võng mạc mắt. Dầu gấc rất hiệu quả trong các trường hợp nhức mỏi mắt do làm việc nhiều, thưc khuya, xem tivi, chơi máy tính, học nhiều. Các trường hợp giảm thị lực sau phẩu thuật ở mắt, cận thị tiến triển dùng cũng rất tốt. Dầu gấc rất cần thiết đối với người thường xuyên làm việc với máy tính.

3. Dầu gấc trong Fons Vision

Trong Fons Vision có chứa dầu gấc cùng Chondroitin sulfate natri, Cholin hydrotartrate, Cao việt quất, Lutein, Omega 3, Astaxanthin, Zeaxanthin, Vitamin B1, B2, A, E

Fons Vision giúp:

Hỗ trợ cải thiện thị lực
Giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ
Giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision mang lại hiệu quả cao đối với:

Người khô mắt, nhìn mờ, thị lực suy giảm, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Người bị mỏi mắt do học tập, làm việc nhiều trên máy tính.

Công dụng của Choline hydrotartrat trong Fons Vision

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 09:12:10 +0000

Choline hydrotartrat là gì?

Là một chất dinh dưỡng thiết yếu, cần thiết cho các hoạt động chức năng bình thường của cơ thể và sức khỏe của con người. Mặc dù gan có thể sản xuất ra một lượng nhưng, lượng lớn Choline hydrotartrat vẫn cần được nạp từ chế độ ăn bên ngoài.

Là một hợp chất hữu cơ tan trong nước, và không phải là vitamin hay khoáng chất. được xếp cùng với vitamin B1 do có những cấu trúc và chức năng tương tự nhau. Trên thực tế, Choline hydrotartrat ảnh hưởng rất nhiều đến các chức năng bình thường của cơ thể.

Bao gồm: chức năng gan, phát triển não bộ, cử động cơ, tham gia vào quá trình trao đổi chất và các hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Do vậy, có đủ là rất cần thiết để có sức khỏe tốt và giảm nguy cơ mắc một số bệnh tật.

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Chức năng của Choline hydrotartrat trong cơ thể

Choline hydrotartrat đóng một vai trò rất quan trọng trong rất nhiều quá trình hoạt động của cơ thể:

Cấu tạo tế bào: cần thiết để tạo ra chất béo và hỗ trợ sự toàn vẹn cấu trúc của màng tế bào trong đó có tế bào mắt.
Gửi tín hiệu cho các tế bào: tham gia vào việc sản xuất ra các chất có tác dụng kích hoạt các tín hiệu gửi đến các tế bào
Vận chuyển chất béo và chuyển hóa: rất cần thiết cho việc tạo ra các chất cần thiết trong quá trình vận chuyển cholesterol từ gan. Thiếu có thể dãn đến việc mỡ máu và cholesterol tích tụ trong gan.
Tổng hợp DNA: Choline hydrotartrat và các loại vitamin khác, ví dụ như vitamin B12 và folate sẽ hỗ trợ một phần rất quan trọng trong quá trình tổng hợp DNA.
Tham gia vào hệ thần kinh trung ương: là chất cần thiết để tạo ra acetylcholine – một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng. Acetylcholine cần thiết cho các hoạt động ghi nhớ, cử động cơ, điều hòa nhịp tim và các hoạt động cơ bản khác của cơ thể.

Vitamin E trong Fons Vision tốt cho đôi mắt như thế nào?

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 09:05:49 +0000

1. Công dụng của Vitamin E

Tác dụng của vitamin E đối với cơ thể đã được chứng minh qua nhiều công trình nghiên cứu khoa học cũng như thực tiễn lâm sàng, đặc biệt là vai trò đối với mắt. Mặc dù chỉ chiếm một khối lượng tương đối nhỏ, tuy nhiên nếu thiếu hụt vitamin E có thể gây ra nhiều những ảnh hưởng tiêu cực đối với hầu hết các cơ quan trong cơ thể, nhất là đối với nhãn cầu.

Vitamin E không những giúp cho đôi mắt sáng, nhanh nhạy mà còn đảm bảo giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh, tránh được nhiều bệnh thường gặp.

Vitamin E giúp hạn chế nguy cơ đục thủy tinh thể. Theo nhiều tài liệu khoa học chứng minh, vitamin E có công dụng đặc biệt trong việc ngăn ngừa cũng như hạn chế hiện tượng đục thủy tinh thể ở mắt, đặc biệt là ở nhóm đối tượng trung niên hoặc những người thường xuyên tiếp xúc mắt với môi trường thiếu an toàn. Con số chứng minh được đưa ra trong những nghiên cứu này là số người bị đục thủy tinh thể trong độ tuổi từ 43 – 86 có thể giảm tới 60% nếu họ được bổ sung đầy đủ vitamin E trong chế độ dinh dưỡng.

Bên cạnh việc hạn chế nguy cơ đục thủy tinh thể, một số nghiên cứu thực tiễn cũng cho thấy, những người được bổ sung vitamin E đầy đủ cũng sẽ hạn chế nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng ở mắt nhiều hơn tới 25% so với những trường hợp thiếu vitamin E

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

2. Vitamin E trong Fons Vision

Fons Vision là sự kết hợp của Vitamin E cùng với nhiều dưỡng chất khác giúp bảo vệ đôi mắt: Chondroitin sulfate natri, Cholin hydrotartrate, Lutein, Astaxanthin, Zeaxanthin, Dầu gấc, Cao việt quất, Omega 3, Vitamin B1, B2, A

Fons Vision giúp:

Hỗ trợ cải thiện thị lực
Giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ
Giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision mang lại hiệu quả cao đối với:

Người khô mắt, nhìn mờ, thị lực suy giảm, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Người bị mỏi mắt do học tập, làm việc nhiều trên máy tính

Làm chậm quá trình giảm thị lực nhờ cao việt quất trong Fons Vision

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 07:21:33 +0000

1. Thành phần trong việt quất

Quả việt quất chứa đầy đủ các loại dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể hoạt động khỏe mạnh như vitamin K ,E, C, A, các khoáng chất và chất xơ. Đặc biệt loại quả này chứa vitamin B-complex, tức là B-6, pantothenic acid, riboflavin, niacin và acid folic giúp cơ thể chuyển hóa protein, chất béo, carbohydrate.

2. Công dụng của việt quất

Công dụng với đôi mắt

Nhờ giàu anthocyanoside, quả việt quất có thể giúp làm chậm quá trình giảm thị lực. Nhờ vào thành phần chống oxy hóa, loại quả mọng nhỏ bé này có thể trì hoãn hoặc ngăn cản các vấn đề về thị lực liên quan đến tuổi tác, bao gồm: đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, cận thị và viễn thị.

Vấn đề là, việt quất có chứa một nhóm đặc biệt các chất chống oxy hóa mạnh như carotenoid (Zeaxanthin, lutein), flavonoid (resveritrol, rutin, quercetin), cũng như các vitamin A, C và E, selen, phốt pho, kẽm… Tất cả đều là những dưỡng chất thiết yếu và có lợi cho sức khỏe mắt.

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Công dụng khác

Ngoài việc đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho đôi mắt, việt quất còn:

Giúp xương chắc khỏe
Giúp giảm huyết áp
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Ngăn ngừa ung thư
Cải thiện tinh thần sức khỏe
Tăng cường hệ tiêu hóa
Giúp giảm cân

3. Cao việt quất trong Fons Vision

Fons Vision là sự kết hợp của cao Việt quất cùng với Chondroitin sulfate natri, Cholin hydrotartrate, Dầu gấc, Lutein, Omega 3, Astaxanthin, Zeaxanthin, Vitamin B1, B2, A, E.

Fons Vision giúp:

Hỗ trợ cải thiện thị lực
Giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ
Giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision mang lại hiệu quả cao đối với:

Người khô mắt, nhìn mờ, thị lực suy giảm, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Người bị mỏi mắt do học tập, làm việc nhiều trên máy tính.

Astaxathin trong Fons Vision – Thần dược bảo vệ đôi mắt?

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 07:18:59 +0000

1. Công dụng của Astaxathin

Astaxanthin là 1 carotenoid không thuộc loại tiền vitamin, tức là vào cơ thể không chuyển hóa thành vitamin A, là chất không tan trong nước nhưng tan trong chất béo nên có thể đi qua hàng rào máu não, hàng rào máu võng mạc nên tích tụ ở võng mạc, tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, chống thoái hóa điểm vàng, giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, viêm võng mạc, giảm mù lòa.

Astaxanthin còn có tác dụng bảo vệ mắt khỏi tác động của tia tử ngoại và ánh sáng có cường độ cao.

Astaxanthin làm giảm nguy cơ biến chứng ở mắt do đái tháo đường, làm giảm mỏi mắt, tăng thị lực, tăng sức khỏe mắt.

Ngoài ra, Astaxanthin còn giúp:

Giảm quá trình oxy hóa trong não, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson
Hỗ trợ điều trị bệnh gan
Ngăn ngừa ung thư
Kích thích hệ thống miễn dịch.
Giảm tổn thương cơ, giảm đau nhức sau khi tập thể dục, cải thiện hiệu suất tập.
Ngăn ngừa cháy nắng, cải thiện giấc ngủ
Giảm viêm, chứng khó tiêu
Vô sinh nam, triệu chứng mãn kinh.

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

2. Astaxanthin trong Fons Vision

Fons Vision là sự kết hợp của Astaxanthin cùng với nhiều dưỡng chất khác giúp bảo vệ đôi mắt: Chondroitin sulfate natri, Cholin hydrotartrate, Lutein và Zeaxanthin, Dầu gấc, Cao việt quất, Omega 3, Vitamin B1, B2, A, E

Fons Vision giúp:

Hỗ trợ cải thiện thị lực
Giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ
Giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision mang lại hiệu quả cao đối với:

Người khô mắt, nhìn mờ, thị lực suy giảm, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Người bị mỏi mắt do học tập, làm việc nhiều trên máy tính

Lutein và Zeaxanthin trong Fons Vision – Trợ thủ tăng cường thị lực

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 07:14:22 +0000

1. Công dụng của Lutein và Zeaxanthin

Lutein và zeaxanthin là 2 thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng của mắt. Cấu tạo hoàn chỉnh này giúp mắt nhìn rõ được mọi vật. Khi đó mắt không phải điều tiết nhiều, tránh nhức mỏi mắt, giảm nguy cơ mắc bệnh. Chúng còn được gọi là carotenoid võng mạc.

Nghiên cứu được công bố trong tạp chí Nutrition và Metabolism chỉ ra các chất dinh dưỡng có chứa lutein và zeaxanthin giúp tăng mật độ quang phổ sắc tố của điểm vàng trong mắt của đa số nghiệm thể tham gia nghiên cứu. Lutein và zeaxanthin bảo vệ mắt khỏi sự tiến triển thoái hóa điểm vàng.

2 loại dưỡng chất này được tìm thấy nhiều nhất ở các loại rau lá xanh đậm và hoa quả màu vàng, đỏ. Trong đó, rau cải xoăn, rau bina và súp lơ chứa nhiều lutein còn zeaxanthin có nhiều ở cam, ngô, ớt chuông đỏ…Cùng với các chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin C, beta carotene, vitamin E, 2 chất này bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do phá hủy tế bào.

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Trong mắt, điểm vàng đóng vai trò rất quan trọng trong việc thu nhận và làm rõ nét hình ảnh, đảm nhận tới 90% thị lực. Điểm vàng có chức năng nhìn màu và nhìn cụ thể, chi tiết các phần trung tâm của ảnh. Lutein và zeaxanthin giữ vai trò tạo nên màu vàng của điểm vàng võng mạc, đây chính là nơi thu nhận về các tín hiệu ánh sáng từ đó giúp chúng ta nhìn thấy được sự vật.

Tại môi trường tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử, lutein và zeaxanthin có chức năng ngăn chặn sự xâm nhập của ánh sáng xanh có hại cho mắt, gây tổn thương võng mạc và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng – căn bệnh gặp nhiều nhất ở người già (>65 tuổi).

2. Lutein và Zeaxanthin trong Fons Vision

Fons Vision với hàm lượng cao Lutein và Zeaxanthin sẽ giúp hạn chế thoái hóa điểm vàng, tăng cường thị lực cho mắt và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt khác.. Ngoài ra, trong Fons Vision còn chứa nhiều dưỡng chất khác tốt cho đôi mắt: Chondroitin sulfate natri, Cholin hydrotartrate, Dầu gấc, Cao việt quất, Omega 3, Astaxanthin, Vitamin B1, B2, A, E

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision giúp:

Hỗ trợ cải thiện thị lực
Giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ
Giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision mang lại hiệu quả cao đối với:

Người khô mắt, nhìn mờ, thị lực suy giảm, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Người bị mỏi mắt do học tập, làm việc nhiều trên máy tính.

Omega 3 trong Fons Vision – Dưỡng chất quan trọng cải thiện thị lực cho đôi mắt

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 07:10:34 +0000

1. Thành phần của Omega 3

Omega-3 là một loại axit béo không no vô cùng thiết yếu cho cơ thể. Bản thân chúng ta không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega-3 được, do vậy cách duy nhất để cung cấp loại axit béo này cho cơ thể là ăn các loại thực phẩm giàu Omega-3.

Có nhiều loại axit béo Omega-3 nhưng có 3 loại phổ biến nhất là:

Docosahezaenoic axit (DHA).
Ecosapentaenoic axit (EPA).
Alpha lipoic axit (ALA).

2. Công dụng

Omega 3 mang lại nhiều công dụng đặc biệt với đôi mắt:

Giúp cải thiện thị lực

Có đến 60% não là chất béo và DHA chiếm 1/4 trong số đó. DHA là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp phát triển thị lực và thần kinh ở trẻ. Đó là lý do các bà mẹ thường bổ sung DHA cho con từ lúc còn rất nhỏ.

DHA cũng là thành phần cấu trúc chủ yếu của não bộ và võng mạc mắt. Khi không hấp thụ đủ DHA thì có thể bạn sẽ gặp phải các vấn đề về thị giác. Khi nạp đủ lượng omega-3 cơ thể cần sẽ làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng của mắt – một trong các nguyên nhân chính gây ra mù và tổn thương mắt vĩnh viễn.

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Công dụng khác:

Ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh tim mạch
Giảm mỡ trong gan
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Tốt cho làn da
Trị viêm khớp dạng thấp
Hỗ trợ điều trị trầm cảm
Cải thiện các bệnh rối loạn thần kinh

3. Omega 3 trong Fons Vision

Trong Fons Vison không chỉ chứa Omega 3 mà còn kết hợp với nhiều dưỡng chất tốt cho mắt khác: Dầu gấc, Chondroitin sulfate natri, Cholin hydrotartrate, Cao việt quất, Lutein, Astaxanthin, Zeaxanthin, Vitamin B1, B2, A, E

Fons Vision giúp:

Hỗ trợ cải thiện thị lực
Giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ
Giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision mang lại hiệu quả cao đối với:

Người khô mắt, nhìn mờ, thị lực suy giảm, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Người bị mỏi mắt do học tập, làm việc nhiều trên máy tính.

Chondroitin sulfate natri trong Fons Vision – Dưỡng chất quan trọng cho đôi mắt của bạn

phuong kim — Thu, 27 Aug 2020 07:02:58 +0000

1. Công dụng

Chondroitin được dùng rất rộng rãi trong nhãn khoa. Nhiều nghiên cứu cho thấy chondroitin sulfat có tác dụng tạo độ nhớt thích hợp và bồi bổ nội mô giác mạc, nuôi dưỡng các tế bào giác mạc mắt, tái tạo lớp phím nước mắt trước giác mạc chống tình trạng khô mắt.

Chondroitin sulfat cũng có tác dụng duy trì độ trong suốt của thủy tinh thể và giác mạc mắt, tăng cường tính đàn hồi của thấu kính và thể mi khi mắt điều tiết nên hạn chế sự khô mắt, mỏi mắt, hoa mắt khi mắt làm việc quá nhiều.

Ngoài ra, chondroitin sulfat còn được dùng điều trị hỗ trợ trong phẫu thuật mắt (mổ cườm, đục thủy tinh thể) và dùng làm dung dịch bảo quản giác mạc trong phẫu thuật ghép giác mạc.

Do ức chế tạo sinh tân mạch, chondroitin sulfat còn được dùng trong điều trị bệnh thoái hóa võng mạc mắt do tiểu đường (bệnh do tân mạch phát triển xâm nhập vào dưới võng mạc mắt gây tổn thương thành sẹo, có thể dẫn tới mù lòa).

Fons Vision – Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

2. Chondroitin sulfate natri trong Fons Vision

Không chỉ chứa Chondroitin sulfate natri, Fons Vision còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho mắt khác: Cholin hydrotartrate, Dầu gấc, Cao việt quất, Lutein, Omega 3, Astaxanthin, Zeaxanthin, Vitamin B1, B2, A, E.

Fons Vision giúp:

Hỗ trợ cải thiện thị lực
Giảm khô mắt, nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ
Giảm lão hóa mắt, hạn chế thoái hóa điểm vàng.

Fons Vision mang lại hiệu quả cao đối với:

Người khô mắt, nhìn mờ, thị lực suy giảm, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Người bị mỏi mắt do học tập, làm việc nhiều trên máy tính.

Sử dụng theo đúng liều lượng để mang lại hiểu quả cao nhất:

Người lớn: Uống 1 viên/ lần, ngày 2 lần.
Trẻ em 7-12 tuổi: Uống 1 viên/ lần, ngày 1 lần.

Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên dùng 1 đợt từ 4-6 tháng.

Những loại thực phẩm giúp tăng cường thị lực

lâm tùng — Thu, 20 Jun 2019 09:05:37 +0000

Ăn gì để mắt luôn sáng khỏe là câu hỏi được nhiều người quan tâm, nhất là trong thời đại con người thường xuyên làm việc và học tập với sách vở và màn hình của các thiết bị điện tử. Hiện tượng nhức mỏi mắt, mờ mắt khi đang làm việc xuất hiện ngày một nhiều. Bởi vậy mọi người càng quan tâm đến những thực phẩm có thể bảo vệ đôi mắt cho bản thân và gia đình hơn. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chăm sóc và bảo vệ mắt hằng ngày, dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho đôi mắt được các chuyên gia khuyên dùng.

1. Cà rốt

Cà rốt luôn là một trong những thực phẩm được nêu tên đầu tiên trong những loại rau củ thực phẩm bổ mắt. Những rau củ màu cam đều chứa Beta-caroten và đây là chất chống ô-xy hóa giúp chống lại các bệnh thoái hóa mắt như đục thủy tinh và bệnh thoái hóa hoàng điểm. Đặc biệt, Cà rốt là một thực phẩm chứa nhiều chất đường, vitamin và muối khoáng, với vitamin C và caroten là chất tiền vitamin A, khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A, có tác dụng trên võng mạc mắt và tăng cường thị lực cho mắt.

2. Rau chân vịt (rau bina)

Rau bina (rau chân vịt) chứa rất nhiều loại vitamin, những thành phần chính của nó là vitamin C, lutein, zeaxanthin và beta-carotene. Rau bina còn có hàm lượng cao chất chống oxy hóa sẽ giúp chống thoái hóa điểm vàng. Zeaxanthin và lutein tăng mật độ sắc tố ở các khu vực điểm vàng. Tác dụng như kem chống nắng tự nhiên cho đôi mắt, hấp thụ 40-90% của các tia quang phổ ánh sáng màu xanh nguy hiểm. Trong rau chân vịt chứa rất nhiều beta-carotene, lutein và xanthene. Đây là những chất giúp cải thiện cho thị lực. Beta-carotene có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngứa mắt, loét giác mạc và khô mắt. Điều này cũng là do một số đặc tính chống viêm của rau chân vịt, có thể làm giảm bọng mắt hoặc kích thích trong mắt.

3. Cao Việt Quất

Cao Việt Quất có chứa carotenoid có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do giúp bảo vệ võng mạc. Anthocyanosid bên trong việt quất còn giúp thành mạch máu li ti trong mắt được làm bền do tăng sự kết nối của các phân tử collagen, tăng cường lượng máu và oxy đến mắt, giúp mắt không bị mệt mỏi, đồng thời cải thiện các dấu hiệu nhức, mỏi mắt…

4. Khoai lang

Khoai lang là thực phẩm tuyệt vời nên ăn để có được đôi mắt khỏe mạnh. Hàm lượng beta-carotene có trong khoai lang có tác dụng giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh. Giống như cà rốt, khoai lang chứa nhiều beta carotene, vitamin A, vitamin C, chất xơ, mangan và kali, tất cả đều tốt cho mắt. Một củ khoai lang trung bình cung cấp hơn 200% hàm lượng beta carotene được khuyên dùng hàng ngày, 28% lượng mangan hàng ngày và 40% yêu cầu hàng ngày về vitamin C.

5. Ngô (trái bắp)

Một trong những loại rau củ ngon và nhiều công dụng nhất đó là ngô vàng, nó rất giàu zeaxanthin và lutein, các chất chống oxi hóa mạnh rất tốt cho mắt. Ăn ngô thường xuyên giúp giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể và ngăn ngừa tình trạng mất các sắc tố vàng trong mắt.

Một nửa trái ngô cung cấp cho bạn 1,8g những sắc tố. Thường xuyên ăn ngô làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và suy giảm sắc tố vàng trong mắt. Ngoài ra, ngô còn bổ sung thêm vitamin C, B5, B1 và folate, magie, phốt pho, kẽm…và chất chống oxy hóa giúp cơ thể giảm tác hại của các gốc tự do.

Trên đây là danh sách các loại thực phẩm tốt cho mắt giúp tăng cường thị lực giảm độ cận thị nên ăn hàng ngày để giúp đôi mắt luôn sáng khỏe, tránh được tình trạng mờ mắt. Ngoài chế độ dinh dưỡng thì các biện pháp bảo vệ mắt cũng nên áp dụng thường xuyên.